• 목록
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

콜레스테롤이 높다고 특별한 증상이 나타나거나 금방 심각한 심혈관 질환이나 합병증이 일어나는 것은 아닙니다. 혈청지질검사 결과로 보아 일시적으로 약물치료를 받는 것이 좋겠지만, 특별한 심혈관 질환의 위험요소가 없고, 식사나 운동으로 관리를 하신 적인 없다면, 일정기간 적극적인 건강관리 후에 다시 혈청지질검사를 받고 그 결과에 따라 약물을 복용해도 큰 문제가 되지 않을 것 같습니다.

물론 운동이나 식사관리로 유전인자를 변화시킬 수는 없지만 꾸준히 적극적인 관리를 한다면 모든 질병의 발병을 늦추거나 합병증을 예방할 수는 있습니다.

고지혈증 예방 수칙

1. 저지방 저칼로리 식이를 한다.

2. 정상체중을 유지한다.

3. 규칙적이고 적절한 운동을 한다.

4. 콜레스테롤이 많이 함유된 식품은 되도록 적게 섭취한다.

5. 흡연, 비만, 과다한 알코올 섭취는 모두 뇌졸중의 위험 요인으로 금한다.