신장결석에 좋은 음료가 따로 있나요?.
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무증상의 신장결석이라도 신장기능의 저하, 염증유발 등의 합병증을 유발할 수 있으므로 제거하는 것이 좋습니다. 특히 신장결석의 크기가 크고 여러 개인 경우, 결석으로 인해 불편감이나 염증이 재발하는 경우, 예전에 요로결석으로 고생한 적이 있는 경우에는 치료하는 편이 좋습니다. 계속 반복적으로 체외충격파 쇄석술을 받으세요.
일명 깨는 방법을 지속적으로 시행한 후에도 제거되지 않을 경우 제거시술, 수술 등을 고려해 볼 수 있습니다. 결석은 저절로 사라지는 경우는 거의 없기 때문입니다. 특히 신장결석이 요관으로 빠지는 경우 극심한 통증과 불편감이 생길 수 있습니다.
신장결석으로 체외충격파쇄석술을 10회 이상까지도 시행하는 경우를 종종 목격할 수 있습니다. 하지만 충격파에 대한 반응이 미약한 경우에는 수술을 통해 직접 결석을 끄집어 내거나 신장에 작은 구멍을 내고 그 구멍에 내시경 기계를 삽입하여 결석을 치료하기도 합니다.
결석 예방의 확실한 치료는 수분섭취이며 이는 선택이 아닌 필수사항입니다. 가급적이면 물을 많이 마셔야 하지만 물을 많이 먹기가 힘들다면 이온음료 등으로 대체하여 충분한 수분 섭취를 해야 합니다. 특히 레몬에이드, 레몬 주스, 오렌지 주스가 좋은데 이들 음료에는 결석의 생성을 예방하는 구연산이 많이 들어 있기 때문입니다.
결석 중에서도 가장 흔한 칼슘 결석을 유발하는 대황, 케일, 콩, 시금치, 고구마, 아몬드, 참깨씨 등의 음식은 피하도록 합니다. 이들 식품에는 칼슘과 결합하여 결석을 생성하는 옥살산이 풍부하기 때문입니다.
또한 칼슘이 풍부한 음식은 결석을 만드는 수산과 결합하여 대변으로 배출되기 때문에 신장결석의 예방에 도움이 됩니다. 다만 위장관에서 칼슘의 흡수가 너무 많이 일어나는 경우에는 역으로 신장결석을 유발할 수 있으므로 과다섭취는 피해야 합니다.
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